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女性喝什么茶排毒护肤?女性排毒护肤喝什么茶好?[图]

发布时间:2019-09-13 20:41:23

如今的生活节奏很快,很多女性平时饮食和睡眠不规律,很容易导致毒素的积累,平时休息少,身体排毒的时间也很好,导致脸上容易长痘,引起一些皮肤问题,通过喝茶可以帮助女性排毒养颜,那么女性喝什么茶排毒护肤?女性排毒护肤喝什么茶好?

1、排毒护肤的茶

一、菊花茶

菊花茶在我们身边是一种非常常见的茶,它有着抗癌、美容养颜等诸多功效,是很适合女性朋友用来排毒的良方。

材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。

做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

二、普洱茶

普洱茶是一种高贵的浓茶,主要产地在云南。同时它也具有减肥的功效,还能治疗便秘的症状,能够有效的帮助肠胃的蠕动。喜欢吃甜品的人,多喝普洱也是不错的选择。

材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:两种茶叶一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可。

功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。大枣菊花茶很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节。

三、山楂茶

爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。

材料:山楂10克。

做法:首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉,然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。

功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

四、特殊功效花茶

1、玫瑰茶

排毒养颜,开胃健脾,软化血管;玫瑰花茶可以反复冲泡,可加入牛奶中泡(似乎是从台湾先流行起来的);或加入茶叶中当花茶喝。

2、白雪茶

消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)。

3、胖大海

咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效。

4、君白菊

清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)。

5、野生苦丁

口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶。

6、迷迭香

抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

2、女性排毒吃什么

1、解毒三君子

韭菜、苦瓜、苦茶是食物界有名的解毒法宝。韭菜是春季菜品里面最为美味的一道菜啦,主要使用部分为其叶片。韭菜里含有纤维素、胡萝卜素、维生素等等很多的营养物质,其中最重要的是韭菜含有的硫代丙烯有解毒、活血、散瘀的功效。韭菜可以帮助促进大肠的蠕动,是排毒的圣品。苦瓜是一种味苦的蔬菜食物,其中含有的纤维素、维生素就不多说了,主要是苦瓜是苦味的,具有年解毒散热的功效,而且苦瓜里含有抗癌蛋白质。中医认为茶具有排毒养颜的功效,其中还有的茶多酚可以帮助促进肠胃蠕动,克作为碱性中毒的中和品。

2、排毒三大猛将

山楂、核桃、海带是我们生活中的排毒高手。山楂能健胃、开胃,消除体内的胀气,其中有异味叫做山楂丸的中成药物也一直受到大家的喜爱。核桃能够治疗大便带血、便秘、血燥、通润大便等功效。医术记载核桃还具有养颜美容的功效,所以,核桃是女性朋友可以常吃的一种食物,海带中含有硫酸多糖能够吸收胆固醇。还带具有利尿作用。是很好地排毒食物,多吃海带,还可以降血压。

3、解毒四杰

木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是我们所说的解毒四杰。木耳大家都知道具有养颜美容的功效,具有活血滋润的作用,可以解除热毒,猪血具有很强的促进胃肠蠕动的食物,可以帮助人体排出大量体内垃圾。绿豆为甜性寒,食之清热解毒,利尿消肿、止渴的作用。蜂蜜是很好地润肠食物,具有解毒、止痛等功能。

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